Recetade lasaña vegana de verduras con bechamel paso a paso. Calienta 4 cucharadas de aceite en una tartera (cazuela amplia y baja). Pela los dientes de ajo, córtalos en daditos y añádelos. Pela la cebolla y las zanahorias. Corta la cebolla en daditos y las zanahorias en cuartos de luna finos. Retira el tallo y las semillas de los

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Elaboraciónde la receta de Borraja con patatas y jamón: Retira las hojas de las borrajas y la parte inferior del tallo. Lávalas y córtalas en trozos de 4 centímetros. Pon agua a calentar en una cazuela, sazónala y cuando empiece a hervir, añade la

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Picael jamón finamente. Pela y pica el diente de ajo finamente y ponlo a rehogar con el jamón en una sartén con un chorrito de aceite.Agrega las alcachofas y saltéalas brevemente.. Pon un chorrito de aceite a calentar en una cazuela. Agrega la harina y rehógala bien. Vierte la leche poco a poco y cocina la bechamel sin dejar de remover.
Estasdos recetas de Karlos Arguiñano son propuestas sencillas, económicas y muy saludables ¡Tomad nota porque con ellas triunfareis! 👇Espinacas con bechame Apartala cazuela del fuego y agrega el pimentón. Introduce los garbanzos y remuévelos para que queden bien impregnados en la mezcla de pimentón y aceite. Incorpora la borraja, mezcla suavemente y cocina todo durante 3 minutos. Reparte los garbanzos con borrajas en 4 platos y adórnalos con unas láminas de ajo y unas hojas de perejil. VOOgYFP.
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    • espinacas con bechamel y jamón arguiñano